Augen

Wir können etwas zu unserer Augengesundheit beitragen!

Sehen heißt Lebendigkeit, Schönheit, Fantasie, Wahrnehmung, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Energie, Klarheit ...
So wie Geist und Körper eng miteinander verknüpft sind, ist das Sehen mit dem Fühlen und Denken verbunden. Über die Augen nimmt unser Gehirn einen Großteil der Umwelterfahrung auf. Für ein strapaziertes Gehirn ist die beste Schutzbarriere die Leistung des Organs zu reduzieren, das den Großteil der Belastung übermittelt. Diese Schutzbarriere können wir wieder abbauen, wenn wir versuchen die Faktoren, die uns den übermäßigen Stress verursachen zu verringern, aber auch indem wir dem belasteten Organ erhöhte Zuwendung zukommen lassen.
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Gute Sehen ist für uns alle wichtig. Wir sind durch gezielte Übungen imstande unsere Sehkraft zu erhalten, zu verbessern und auch zu erweitern.